安装WordPress主题或插件导致网站崩溃了

如果安装WordPress主题或插件导致网站崩溃了，可以尝试以下方法：

1. 禁用该主题或插件：如果仍然可以登录WordPress后台，可以直接进入后台禁用不能兼容的主题或者插件。

2. 通过FTP工具进入主题或插件目录：如果不能访问WordPress后台，可以通过FTP工具进入插件或者主题目录，删除不能兼容的插件或者主题。

3. 检查错误提示：如果以上两个方法都不行的话，注意看一下网站前台的提示错误是什么，可以去百度或者Google搜索一下，看有没有遇到同样错误的朋友，一般都会有解决方法的。

4. 寻求专业人士的帮助：如果以上方法都不能解决问题，建议联系WordPress社区或相关技术支持团队，寻求专业人士的帮助。

为了避免类似问题再次发生，建议在安装新的主题或插件之前，先备份网站文件和数据库，并确保所选的主题或插件与当前的WordPress版本和其他插件兼容。